Vanligaste fallgroparna vid en livsförändring

Här får du följa två personers utveckling mot en mer hälsosam livsstil. I vår serie Hälsoresan publicerar Elin Elander och Patrik Wirlén sina ofiltrerade videodagböcker i flödet nedan. Häng med varje vecka fram till februari - sedan ska deltagarna klara sig på egen hand.