Från att ha elitsatsat inom kraftsporter fick Linda Markewall börja om på nytt efter två tuffa graviditeter.
Det är förmiddag och stilla ro i den källarlokal på Öster där personliga tränaren och massageterapeuten Linda Markewall tar emot sina träningsgrupper en kväll i veckan. Den ihoppusslade mjuka matta som täcker golvet knarrar som kramsnö när man går över den.
Här finns inga spegelväggar som skoningslöst avslöjar minsta valk, utan bara en enda hög spegel lutad mot kortväggen.
– Det är medvetet och jag har flyttat mycket fokus för mina egna kunder. Att man tränar för att bli stark, kunna bli gammal och vara rörlig, istället för fokusera helt på hur man ser ut, förklarar Linda Markewall, som driver företaget Wild and well i Katrineholm.
Hon är en mångsysslare av rang som idag arbetar som massageterapeut, leder vattengympa, tar emot pt-grupper och driver salong med japanese head spa och hårborttagning med laser. Nu ligger hon i startblocken för en flygande start mot sina drömmars mål: att skapa en träningsanläggning som bara är till för tjejer och kvinnor. Idén har spirat inom henne i över tio år.
– Det började när jag läste till träningsspecialist och personlig tränare i Australien 2013-2014. Då gick jag på ett gym i Maroochydore som bara var för tjejer. Det var en ganska stor anläggning med gruppass, yoga, lyxiga duschar, avkopplingsrum med massagefåtöljer och kafeteria, berättar Linda Markewall.
Trots att hon var en luspank student och att det kostade dubbelt så mycket att träna där jämfört med andra gym, tvekade hon inte.
– Jag valde ändå att prioritera det här gymmet för det var ett härligt ställe som jag längtade till. På skolan där jag gick var det mycket hets kring mat, träning och hur man såg ut, men på tjejgymmet var den här stämningen helt borta. Man var bara där för att träna och ta del av gemenskapen.
"Jag vill inte lägga fokus på att låsa ute män, utan på att stärka kvinnor."
Linda Markewaller
Efter Australien elitsatsade Linda Markewall under många år inom kraftsporter som Strongman och mas-wrestling.
– Det har gjort att jag nästan bara har tränat ihop med män och har trivts väldigt bra med det. Det är inte de som är problemet, problemet är att hitta en miljö som passar alla kvinnor.
Hon vill inte göra någon stor grej av att gymmet hon vill starta bara ska rikta sig till kvinnor.
– Jag vill inte lägga fokus på att låsa ute män, utan på att stärka kvinnor. De kvinnor som är bekväma att träna ihop med män och inte tycker att det är någon stor grej kommer aldrig förstå varför ett sånt här gym behöver finnas. Men det finns tyvärr många kvinnor som varit med om trauman genom livet, allt från övergrepp till våld, som hindrar dem från att gå utanför sin comfortzone.
Pappersbunten i handväskan sammanfattar Linda Markewalls liv på ett bra sätt. Här finns både barnens teckningar och träningsprogrammen hon sätter ihop till sina pt-grupper.
En annan livserfarenhet som stärkt Linda Markewalls tes om att gym bara för kvinnor behövs, är hennes två graviditeter.
– Jag gick från att vara en vrålstark 25-åring till att bli en förlossningsskadad småbarnsmamma fem år senare och det har förändrat min attityd till träning, säger hon och fortsätter:
– Jag kunde inte ens lyfta mina barn och det var en enorm sorg för mig. Fortfarande lever jag med smärta efter förlossningsskadan och det har gjort mig desperat att hitta sätt att må bättre igen.
Tavlorna med hennes egna citat har Linda Markewall fått av kvinnorna hon tränar på tisdagar.
Linda Markewall förklarar att hon inte riktigt kan lita på sin kropp längre.
– Jag är jättebekväm på gymmet med att munhuggas med gubbar och snacka träning med bodybuilders. Men jag är inte jättesugen på att stå och maxa marklyft på en konventionell gymanläggning om jag inte vet om jag kan lita på kroppen. Det handlar om integritet.
Även om planerna fortfarande är på idéstadiet, tog de fart när rätt lokal nyligen dök upp. En lokal på runt 175 kvadratmeter på Lövåsen har fått Lindas framtidsplaner att spinna.
– Där vill jag skapa en trygg plats för kvinnor att träna på, ett personligt småskaligt gym där alla känner sig som hemma. Får jag in 200 till 300 personer så räcker det. Jag vill inte göra det här till en gigantisk gymanläggning, utan det ska vara lättillgängligt och roligt i en trivsam miljö, säger Linda Markewall.
"Kvinnor som är bekväma att träna ihop med män och inte tycker att det är någon stor grej kommer aldrig förstå varför ett sånt här gym behöver finnas."
Linda Markewall
Hon konstaterar att det redan idag finns en mängd fantastiska gym i den här staden, men att hon vill locka dem som kanske inte tränar alls idag.
– Kvinnor vill satsa på sin hälsa och jag har ett ökat intresse för styrketräning. Kvinnor förstår att de har ett behov av att stärka upp sina kroppar och man tränar för olika skeden i livet, som efter förlossningen och under klimakteriet, säger Linda Markewall.
