Fria vikter finns i parti och minut på Amer Salehs gym. "Killar gillar fria vikter mer än maskiner, för de tycker att det ger bättre resultat", förklarar han.
Det är tidig onsdagseftermiddag och i gymmet på Köpmangatan råder stilla ro. Några medlemmar släntrar in och från sitt lilla kontor hejar Amer Salah.
För flera år sedan var det han själv som tränade på gymmet i källarlokalen under Joan's och funderade på hur han skulle vilja förändra det. Sedan maj i fjol är det Amer Salah som håller i taktpinnen som ny ägare.
– Jag började med att byta ut allt som var slitet och har målat om. Jag har mycket utrustning och har uppdaterat med solarium och massagestol, men ännu är jag inte nöjd, förklarar han.
På önskelistan står ännu mer gymutrustning, men det är kostsamt. Amer Salah berättar att ett gymlöpband kostar omkring 150 000 kronor.
En annan satsning är bytet av inloggningssystem, från låskort till inloggning via app i telefonen.
– Det har blivit mycket lättare. Förut hade vi bekymmer med att folk tappade sina kort eller att korten gick sönder.
När Amer Salah tog över Vingåkers träningscenter fick han också ta ett nappatag med medlemmar som inte respekterade gymmets regler.
– Jag fick stänga av en del kunder som inte skötte sig. Till exempel genom att träna med bar överkropp och det får man inte göra. En del respekterade inte skogränsen och smutsade ner hela gymmet och det är inte bra för alla andra. Om man spärrar kunder som inte sköter sig, skyddar man de som vill ha det fräscht och rent, säger han.
En av gymmets nymodigheter, en massagestol, brukar Amer Salah passa på att använda själv. "I och med att jag sitter mycket still som busschaufför och styr med stor ratt, brukar jag få ont i axlarna och ryggen. Det här hjälper", förklarar han.
Vad fick dig att våga satsa?
– Jag såg möjligheten och ville göra Vingåkers träningscenter bättre. Det tar längre tid än jag trodde, men jag har lärt mig mycket det här året. Man kan inte allt från början, men man lär sig vartefter.
Som nyföretagare brottas Amer Salah med att få upp lönsamheten och parallellt har han kvar sitt jobb som busschaufför.
– Jag skulle vilja lägga mer tid på gymmet, men känner att jag inte kan släppa bussjobbet. Just nu har jag runt 150 medlemmar, men det skulle behöva vara minst det dubbla för att rulla på bättre, konstaterar Amer Salah.
Även om fritiden är knapp ägnar sig Amer Salah gärna åt en annan form av träning; hjärngympa.
– Jag brukar spela schack på nätet och tidigare var jag med i Katrineholms schackklubb, berättar han.