Mikael Kjellander var överlägsen på medeldistansen. Men efter två kilometers simning i Öljaren, var han ändå bara tvåa efter Mikael Karlsson.
Men några minuters försprång till Mikael Kjellander var inte tillräckligt. Kjellander trampade förbi under cyklingen, nio mil, och höll sedan undan i den avslutande löpningen över 2,1 mil.
Bakom dem blev det en desto tuffare kamp om tredjeplatsen. Anna Löwegren öppnade starkt och såg länge ut att lyckas hålla jagande Roger Culmsee bakom sig. Men i den sista backen, med bara 500 meter kvar till mål på den tuffa löpbanan, lyckades Roger ta sig förbi.
Det avgjordes också en sprintklass, med 660 meter simning, tre mil cykling och 5,25 kilometers löpning. Där segrade Marie Sandberg på 1.36,25, med god marginal till Mårten Granfors, lika klar tvåa före Anders Eriksson som trea.