Det står definierat i tävlingsreglerna, både för barn och vuxna: det viktigaste är att ha roligt. Det är grundpelaren i den unika barntävlingen som anordnas för andra året i rad och är även något som syns på träningarna.
– Det verkar kanske avancerat, som att man måste ha våtdräkt och tävlingscykel. Men så är det inte, så länge man har fungerade bromsar kan man ha sin vanliga cykel och vad man har för badkläder spelar ingen roll, berättar Marie Sandberg, som tränar Julita triathlons barngrupp och är en av tävlingsarrangörerna.
I triathlongruppen är 15 barn aktiva och åldern spänner mellan 6–14 år. Gruppen tränar året om, varannan vecka.
– Många av barnen har någon annan idrott de också ägnar sig åt, så vi fokuserar oftast på triathlonspecifika moment här, som att göra övergångarna mellan de olika grenarna så smidiga som möjligt, säger Marie Sandberg.
Med reservation för lek, så klart. Ett träningsmoment blir att springa uppför backen till rutschkanan, åka och sedan upprepa. Ett annat kan vara att simma ut till flotten för att sedan hoppa från trampolinen.
Cindra Lindström, snart 12 år, har tränat med gruppen i tre år men ägnar sig också åt simning och gymnastik.
– Jag älskar att cykla och simma. Löpningen är tyngst i triatlon, men det är bra att variera motionen, säger hon.
Även om det blir många pass i veckan, ungefär fyra i snitt, vill hon fortsätta med alla sina idrotter.
– Jag tycker framförallt att det är roligt. Det är också kul att tävla så jag hoppas att det går bra om en vecka, säger hon, som under den ljumma junikvällen simmat mest och längst tillsammans med bland annat Olle Pettersson.
En av gruppens färskaste medlemmar är Alexander Lagmyr, snart 9 år, som hållit på med fotboll, gymnastik och friidrott tidigare.
– Det roligaste är att springa fort och långt. Cykel och löpning är lättast för mig och simningen svårast. Men om jag är långsammare där brukar jag ta igen det sen när jag springer, berättar han och avfärdar snabbt frågan om han är nervös inför tävlingen.
Tvillingarna Ciona och Cilia Lindström varvar lek och bus med Irma Siverskog med att på fullaste allvar springa löparbanan eller simma den avsedda distansen. När träningen närmar sig sitt slut håller de flesta i gänget med August Siverskog, när han berömmer träningen men poängterar att han gärna också cyklat.
– Det är viktigt att få komma ut och röra på sig samtidigt som man har kul. Vi vill göra triatlon mer tillgängligt och det finns plats, säger Marie Sandberg.