Träning och sunda tankesätt utmanade

Duveholmshallen förvandlades till ett träningsmecka bestående av klara färger, pumpande musik och svett under söndagens träningsevenemang med hälsoprofilerna Erika Kits Gölevik och Lovisa "Lofsan" Sandström.

200 biljetter sålde snabbt slut – intresset var stort för evenemanget.

200 biljetter sålde snabbt slut – intresset var stort för evenemanget.

Foto:

Övrigt2018-02-25 19:00

Träningsevenemanget, Kholm training challenge, är det första av sitt slag i Katrineholm och redan i november blev det klart att det skulle bli populärt när biljetterna sålde slut. Programmet, passen och hälsoprofilerna lockar inte bara lokala, utan även långväga deltagare.

– Ungefär 60 procent är katrineholmare, resten kommer från övriga Sverige, berättar projektledaren Ida Grönvall från KFV marknadsföring.

Hon står i ett stim av träningsklädda kvinnor (och några män) som muntert följer Lovisa "Lofsan" Sandströms instruktioner. Höga knän, situps, armhävningar och andra övningar blir en tävling för vissa och ett sätt att må bra för andra. Men innan träningen har Lovisa "Lofsan" Sandström, som är personlig tränare och främst känd som hälsoprofil på sociala plattformar, föreläst om mål, motivation och att man duger som man är. Därför spelar de olika ambitionerna och nivåerna ingen roll. Det verkar vara den röda tråden under dagen, som ramas in med föreläsning och träning av Erika Kits Gölevik, som även hon är personlig tränare och hälsoprofil på flera plattformar.

– Det är jättekul och vi har en härlig stämning här. Både Lovisa och Erika har en väldigt sund syn på träning så det blir glädjefyllt, säger Ida Grönvall.

Två som lät sig inspireras var Helen Jonasson och Susanne Heljedal.

– Det är helt underbart! Det är viktigt det där med "good enough", att sluta ställa för höga krav på sig och i stället fokusera på det är bra bara träningen blir av, säger Helen Jonasson, som vanligtvis tränar pass på Friskis och svettis.

Näst för dem på schemat står ett tabatapass, som blir att testa något nytt för Helen Jonasson, men som är välbekant för Susanne Heljedal.

– Jag kör mest styrketräning, men också tabata. Det är en skön blandning av styrka och HITT (högintensiv intervallträning), säger Susanne Hejledal.

De glada minerna fanns inte bara hos deltagare och arrangör, utan även hos Erika Kits Gölevik och Lovisa "Lofsan" Sandström – som båda kan tänka sig att komma tillbaka.

– Det har varit väldigt roligt, det här gänget är bra. Många har jag pratat med via sociala medier, så det är kul att få träffas på riktigt. Vi är vana att skapa något för människor på internet, det är en helt annan sak att komma ut och mötas så här. Men det är jättekul, säger Lovisa "Lofsan" Sandström.

Erika Kits Gölevik håller med. Hon är från Katrineholm från början, så för henne blev evenemanget extra speciellt.

– Det är spännande att vara i den hallen där jag tränat gymnastik förut, att se ansikten som jag känner igen. Det känns som när man var 12 år, mamma är med och sitter på läktaren och har med sig ostmackor, skrattar Erika Kits Gölevik.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!