– Jag såg framgång som en trappa. Jag var hela tiden tvungen att flytta mig uppåt och samtidigt se till att ingen gick om mig, säger 34-åriga Lindahl när hon inleder föreläsningen.
Hon berättar att tankesättet kommer ifrån när hon som 15-åring togs ut som första namn till Allstar-laget och betygsattes högst på flickläger.
– Jag har varit en perfektionist. Det har gjort att när det har gått fel, har jag känt mig misslyckad och värdelös, men när det gått bra, har jag känt att jag är värd något, säger hon.
Med siktet inställt på att bli den bästa målvakten i världen kan det vara svårt att leva upp till kraven som omvärlden och man själv ställer på en, något som Lindahl fått lära sig den hårda vägen. 2012 blev ett av hennes tuffaste år.
– Jag pressade mig själv hårdare. Jag tänkte att ”när du inte tränar, tränar din konkurrent”. Till slut började kroppen säga ifrån och jag var förkyld hela tiden och mådde sämre psykiskt, säger Hedvig Lindahl.
Samtidigt fick hon mer negativ uppmärksamhet i media. Detta i kombination med höga krav på sig själv och allt sämre hälsa, ledde till att Hedvig Lindahl, när korsbandet sen gick av för andra gången, var tvungen att tänka om.
– Jag började ändra min syn på framgång. Jag såg processer och cirklar i stället för trappan. En förebild sa till mig att nyckeln ligger i att inte bry sig om vad folk tycker, men hur gör man det, säger Hedvig Lindahl.
Vändningen kom när målvakten fick sitt första barn 2014. Då hittade hon nya verktyg.
– När jag tillät mig själv att göra fel ibland och slutade bry mig om ifall någon skulle gå om mig i ”trappan”, började spelandet gå bättre. Det blev viktigare att lära mig att bearbeta och acceptera misslyckanden och att ha mer realistiska förväntningar på mig själv. Nu är min självbild inte längre beroende av prestationer, säger hon.
Nu prioriterar hon att ta hand om sig själv och har inga planer på att avsluta karriären ännu. Målet är fortfarande detsamma och eventuellt uppfylls det nästa sommar.
– Det är ändå en sport där vi behöver prestera och jag tänker mig att kanske, kanske blir det en VM-vinst i Frankrike nästa sommar. Då kan jag nog bli utsedd till världens bästa målvakt, säger hon.