Emmie Granfors vann över ångesten

I fredags gjorde Emmie Granfors sin första tävling efter att ha avslöjat sitt problem med prestationsångest. Med hjälp av mental träning lyckades hon ta hem två personbästa – och en vinst.

Foto: Privat

Övrigt2019-02-04 08:00

Inför tävlingen i Eskilstuna hade hon fått med sig två pass coachad ridning och en ordentlig målplanering.

– Det verkar ha gett resultat, konstaterar Emmie Granfors.

Hon red i lätt B1 och lätt C2.

– Jag var nervös inför första klassen och red inte fullt ut, men slappnade av till andra klassen och det gav så fina resultat trots att Loca hoppade över stakethållaren och bytte galopp, vilket så klart drog ned procenten, berättar Emmie Granfors.

Resultaten blev över förväntan – personbästa i båda klasserna. I första klassen tog hon 69.33 procent vilket räckte hela vägen till en förstaplats och i den andra blev procenten 66.94.

– Det var ettan och tvåan som placerade sig, så jag blev som trea oplacerad.

Hon är hoppfull inför framtiden.

– Nu ska vi fortsätta med coachade ridningen och jobba vidare med det mentala så verkar allt falla på plats!

HÄR berättade hon om sin prestationsångest.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!