De älskar att röra på sig i alla dess former flera dagar i veckan.
Både Bengt och Matilda tycker om att träna så de kör flera pass i veckan tillsammans. Det blir styrketräning kompletterat med en hel del konditionsträning.
– Det blir två pass styrka i veckan och sedan springer och cyklar vi och någon gång blir det även ett simpass, berättar Bengt.
Men Matilda nöjer sig inte med träningspassen med pappa utan hon spelar även fotboll med Julita GoIF:s damlag och när det blir en ledig dag drar hon på sig boxningshandskarna och kör ett pass med de andra i Katrineholms boxningsklubb.
Hon har även gått några nybörjarmatcher, så kallade diplommatcher
– Det blir mycket träning när man kombinerar alltihopa, säger Matilda.
Vad är tjusningen med att träna?
– Jag mår bra av det, det är det som är det bästa med träningen. Det var pappa som fick mig att börja träna.
– Men jag har aldrig behövt tjata för Matilda har alltid varit träningsvillig, säger Bengt.
– Vi har sporrat varandra, lägger Matilda till.
Bengt är väldigt glad över att Matilda vill hänga med och träna.
– Det är kul att något av barnen vill göra det, för det är fantastiskt roligt att träna tillsammans. Det är kul att träna i en grupp och att ens barn vill hänga med gör det extra kul.
Gunnarssons bor strax utanför Julita och när triathlon- sektionen i GoIF drog igång förra året var det smidigt för dem att hänga på.
– Det är roligare att träna i grupp, att komma ut och cykla och springa tycker jag kan vara svårt ibland. När pappa började träna med Julita GoIF var det naturligt för mig att haka på, säger Matilda.
Bengt trivs i Julita GoiF:s triathlonsektion.
– Det är bra stämning och det som är bra är att alla är välkomna, oavsett vilken nivå man ligger på. Vi har de som är riktigt bra och sedan finns det de som håller på för motionens skull.
Du är väl en av de bättre?
– Det är många i föreningen som är duktiga i triathlon men jag är nog den äldste av alla så i min åldersgrupp är jag nog snabbast, säger Bengt och skrattar.
Även du Matilda hänger väl med bra?
– Ja, men jag tränar mest för att det är kul och satsar inte på några tider eller så.