Sofia Lundborg trivs med att skjutsa barnen till träning eller match. "Jag tror att barnen tycker att det är roligt när man är intresserad", säger hon.
Klockan 05.45 ringde klockan hemma hos familjen Lundborg. Mamma Sofia skyndade upp och fixade matsäck. En dryg timme senare var det samling vid Backavallen för dottern Sagas fotbollslag.
Det är lördag förmiddag. Saga ska snart spela cupens andra match och på läktaren i Sporthallen i Vingåker sitter Sofia Lundborg och hennes make Pierre. Det är så en vanlig helgdag ser ut i familjens liv.
– Man har blivit rätt bra på matsäck genom åren och rätt så trött på pastasallad, säger Sofia.
Saga, 9 år, tränar gymnastik tre kvällar i veckan, innebandy två kvällar i veckan och så fotboll inomhus en dag i veckan. Sommartid, när innebandyträningen har uppehåll, spelar hon mer fotboll. Leon, 15 år, tränar innebandy fyra kvällar i veckan och så gör han en och annan fotbollsträning när tiden räcker till. Sommartid tränar han fotboll fullt ut.
– När han var mindre tränade han friidrott också, men när man kommer upp åldern blir det så många träningar i veckan, så då fick han välja. Det blev för mycket med tre sporter.
Den enda dagen i veckan som är fri från träning är fredagar.
– Lördagar och söndagar är det nästan alltid match eller cup, som den här helgen, säger Sofia.
Det är oftast hon som skjutsar barnen till och från träningarna. Maken sköter markservicen och ser till att det finns mat på bordet på vardagskvällarna. På söndagskvällen förbereds ett par rätter för att förenkla vardagspusslet.
– Vi ser exempelvis till att det finns en köttfärssås färdig, så vi bara behöver koka pasta. Där sparar vi tid. Vi jobbar ju heltid. Ibland har det ena barnet sin första träning 17 och det andra barnet 18. Vi äter aldrig middag ihop på vardagarna alla fyra.
Måndagar är tuffaste dagen. När Leons träning börjar är det för tidigt att ta med Saga.
– Så då ska hon ner efteråt. Och när han slutar så tränar fortfarande hon.
– Men när han slutar tidigare kan han hänga med kompisar i hallen eller titta på Sagas träning.
På vardagskvällarna hinner Sofia Lundborg med många turer till hallen eller planen, för att lämna och hämta barn som tränar. Helgen tillbringar hon ofta på en läktare, då det ofta är match eller cup.
Är det barnen som vill eller är det du som peppar dem att hålla på med idrott?
– De har alltid varit aktiva. Men jag är uppvuxen i en idrottsfamilj, både mamma och pappa har idrottat i sin ungdom. Jag spelade pingis och pappa skjutsade mig land och rike runt, så jag är uppfostrad med det. Det har alltid varit naturligt.
Tror du att det hjälper till att du skjutsar barnen till träningen?
– Absolut. Annars skulle de behöva tänka på att ta sig dit själva. Det ser jag inte hur det skulle fungera. Det är klart att man måste hjälpa till.
Själv tränar hon crossfit. Dels för att föregå med gott exempel, dels för att må bra.
– Jag försöker få till fyra pass i veckan men det hänger på om jag lyckas klämma in ett pass under helgen eller inte.
Det händer också att hon sitter med och tittar på barnens träning.
– Jag vill gärna vara med. Om jag har tränat färdigt kan jag åka ner och sätta mig och titta på träningen. Jag tror att barnen tycker att det är roligt att man är intresserad.
Hon märker dock att föräldraintresset skiljer sig mellan olika idrotter.
– När det gäller innebandyn upplever jag att många föräldrar är engagerade. I fotbollen är det sämre, där är det en liten klick av föräldrar som är engagerade.
Inte heller sällan sitter hela familjen Lundborg på läktaren när exempelvis innebandyns herrar spelat match en fredagskväll.
– Jag har aldrig förstått det där med att åka hem och sätta sig i soffan, skrattar hon.