Svahn om en comeback: "MÄste vara vaksam"

Axeln kÀnns stark och stabil. Men med drygt en mÄnad kvar till vÀrldscuppremiÀr vet Linn Svahn fortfarande inte nÀr hon kan göra comeback.
–Jag mĂ„ste vara vaksam sĂ„ att axeln inte blir för sliten.

Linn Svahn vet inte nÀr hon gör comeback. Arkivbild.

Linn Svahn vet inte nÀr hon gör comeback. Arkivbild.

Foto: Adam Ihse/TT

LĂ€ngdskidor2022-10-12 11:17

Förra hösten och pÄ förvintern gjorde Linn Svahn tvÄ axeloperationer efter den skada hon Ädrog sig i samband med en vÀrldscuptÀvling i Ulricehamn 2021. Hon har sedan kört ett disciplinerat rehabiliteringsprogram med sikte pÄ VM i Planica i februari.

Just nu genomför 22-Äringen ett trÀningslÀger pÄ Mallorca tillsammans med Frida Karlsson och Maja Dahlqvist. Hon berÀttar att trÀningen fungerar bra, men kan inte ge besked om datum för comebacken, trots att det bara Àr drygt en mÄnad till SverigepremiÀren i Bruksvallarna den 18-20 november.

Ingen tÀvlingsplan

– Jag har inte gjort upp nĂ„gon tĂ€vlingsplan. Är fortfarande inne i en bastrĂ€ning. Det Ă€r ganska inrutat i det momentet jag hĂ„ller pĂ„ med. Nu belastar jag sĂ„ hĂ„rt jag kan i trĂ€ningsvĂ€g, sĂ€ger Svahn och fortsĂ€tter:

– Jag kommer att ha en fullstĂ€ndig tĂ€vlingsplan klar nĂ€r vi nĂ€rmar oss sĂ€songen. Jag vill vĂ€nta tills jag kommer pĂ„ snö innan jag vet hur det svarar dĂ€r.

VÀrldscuppremiÀren i Ruka, Finland, den 25-27 november nÀrmar sig. Svahn sÀger att det finns en chans att hon finns med nÀr det vankas premiÀr, men det Àr ett beslut som fÄr tas lÀngre fram.

TT: Är VM fortfarande mĂ„let för dig?

– Ja, absolut. Annars hade jag inte lagt ner den hĂ€r tiden.

Leva med axeln

Linn Svahn berÀttar att hon vill agera klokt i uppbyggnadsarbetet.

– Axeln Ă€r stark och stabil. Jag kĂ€nner mig vĂ€ldigt trygg med den. Det Ă€r min axel igen. Sedan Ă€r det fortfarande ett projekt att jobba med den.

Framöver handlar det om att vara vaksam sÄ att axeln inte blir för sliten.

– Jag genomgick en stor operation. Jag mĂ„ste jobba med det. Innan spelade det ingen roll vad jag gjorde. Nu Ă€r jag medveten att den belastning jag lĂ€gger i dag gör att jag mĂ„ste jobba ut axeln sĂ„ att jag kan ha samma belastning i morgon.

Ett exempel pÄ instÀllningen Àr hennes nöjda kommentar om den mjuka asfalten i samband med uppladdningslÀgret pÄ Mallorca.

– Det Ă€r bra eftersom vi lĂ€gger mycket tid pĂ„ rullskidor och det ger skonsammare förhĂ„llanden för axlar och armbĂ„gar.

Liten kontakt

En som undrar hur det stÄr till med Linn Svahn och nÀr hon gör comeback Àr landslagets damtrÀnare Stefan Thomson:

– Jag har inte sĂ„ mycket insyn i vad Linn och Ola (Rawald, hennes trĂ€nare) gör. Linn har jag bara trĂ€ffat en gĂ„ng i Ă„r eftersom de valt att jobba tajt sjĂ€lva. Jag kommer att upprĂ€tta kontakt sĂ„ jag vet i vilken fas de Ă€r inför sĂ€songen.

Thomson fortsÀtter:

– Med en Ă„kare med en sĂ„dan dignitet kan man vĂ€nta en stund. Sedan Ă€r det som med alla Ă„karna. Man mĂ„ste hinna visa vilken kapacitet man har. Det Ă€r samma regler för alla. Det Ă€r alltid kul om vĂ„ra toppĂ„kare kan vara i gĂ„ng tidigt och ju tidigare man kan anvĂ€nda dem i vĂ€rldscupen, desto bĂ€ttre Ă€r det.

Fakta: Linn Svahns toppar och dalar

2019

December: Tar sin första vÀrldscupseger, en sprint i Davos.

2020

Mars: SÀkrar segern i den totala sprintcupen efter totalt fyra sprintsegrar och en tredjeplats individuellt i vÀrldscupen. Dessutom tog hon tvÄ stafettsegrar med Maja Dahlqvist.

2021

+ Januari: Besegrar norska suverÀnen Therese Johaug i ett klassiskt lopp i vÀrldscupen i Falun.

+ Februari: Skadar axeln allvarligt vid ett fall i vÀrldscupen i Ulricehamn.

Kommer till sitt första VM som sprintfavorit. Gör ett misslyckat startförsök i VM-sprinten i Oberstdorf. Axelskadan sÀtter stopp.

+ April: Gör sin senaste tÀvling nÀr hon kommer femma i SM-tremilen i Kalix.

+ Juni: BerÀttar pÄ en presskonferens att hon inte kommer att delta i landslagens höghöjdslÀger under sommaren. Axeln Àr inte bra.

+ Augusti: RehabtrÀningen fungerar inte. LÀkarteamet ser ingen lösning.

+ September: Tvingas till sin första operation av axeln, vilket innebĂ€r att hon missar OS i Peking. LandslagslĂ€karen Per ”Pliggen” Andersson Ă€r sjĂ€lvkritisk till sitt eget agerande under skadeprocessen.

+ November: I en Expressen-intervju berÀttar Linn Svahn om kÀnslorna och tÄrarna efter den första operationen, som visade att skadan var vÀrre Àn befarat.

+ December: Linn Svahn genomgÄr sin andra axeloperation. En operation som blev lyckad och innebar en mer struktur i rehabtrÀningen.

2022

+ Maj: Meddelar att hon trÀnar utanför landslaget för att pÄ bÀsta sÀtt komma tillbaka efter sin axelskada.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!