– Som ung läste jag Rekord Magazinet där Edvin Ahlqvist skrev om boxning. Sedan boxades vi grabbar i trädgården hemma i Mellösa, säger Krister.
Det var så det började.
– Jag var nog en hygglig talang, som alltid hade för långt till träningslokalen.
Så den egna karriären blev kort. Men en ny tog fart – som tränare.
Han är byggnadssnickare i grunden, jobbade som portier på hotell i Västerås när han rekryterades till Faluns boxningsklubb. Då fick han jobb som hotellkock – och tränare. Snabbt byggde Krister upp en verksamhet från i stort sett ingenting till ett koppel av framgångsrika boxare.
– Roger Pettersson tog tio svenska mästerskap, min son Örjan blev också svensk mästare.
Några gick ännu längre, som bröderna Alvarez. Fredrik vann VM -titeln och lillebror Giovanni tog EM-silver och brons på junior-VM. Själv fick Krister landslagsuppdrag. Det mesta hände under 1990-talet som han själv kallar sitt "höjdardecennium".
– Jag har varit på VM, landskamper och de största turneringarna. Jag har haft förmånen att få jobba med många av de bästa svenska boxarna och i landslaget, säger Krister – som själv utsågs till Sveriges bästa tränare 1997.
I början av 2000-talet, efter att ha flyttat till Norrköping, tränade Krister några av de bästa kvinnliga boxarna.
– Det var Camilla Karlsson och Josefine Tengroth. Av dem nådde Josefine längst och vann NM och tog EM-brons.
Några år senare valde Krister att lämna ringen och Norrköping. Han bosatte sig i Igelfors och tänkte leva pensionärsliv.
– Då ringde Simon Engström. Han ville ha min hjälp att bli Katrineholms första proffsboxare. Jag sade först nej, jag hade ju lagt av. Men jag ändrade mig och vi hade ett hyfsat bra samarbete under några år. Det blev sex matcher innan vi gick skilda vägar, säger Krister.
Då hade han, som nu flyttat till Katrineholm, sett Samo Jangirov i lokalen. De fortsatte att träna tillsammans, i nystartade BK Öster.
– Jag har haft förmånen att under många, många år fått jobba med många av de bästa boxarna i landet. Får jag säga det själv kan jag inte förneka att jag lärt dem mycket och att de blivit bra och nått framgång. Men i sommar fyller jag 80 år. Det är dags att sluta. Igen.
Han gör det i övertygelsen om att både BK Öster och Samo Jangirov klarar sig utan honom.
– Samo får Armand Kranjc som promotor och Håkan Johansson som manager. Två skickliga ledare. I lokalen, där vi äntligen fått in en ring, blir Judi Othman och Daniel Andersson tränare. Klubben har ett tiotal licensierade boxare i dag. Det kommer att gå bra, säger Krister.