För ett år sedan råkade Ellen Bergström ut för en näthatare. Det började med att han skrev taskiga kommentarer till de bilder som hon lade ut på sin Instagram och sen urartade det. Inte ens när hon letade upp personens mobilnummer och sms:ade slutade han.
– Jag tog inte åt mig, men det var läskigt när han skrev att han visste var jag bodde.
Först efter att Robert Aschberg och hans program Trolljägarna ställde killen till svars slutade han kommentera.
– Jag tror att de som näthatar tror att vi har det perfekta livet, men mitt liv ser ut som andras även om jag får vara med om roliga saker. De som får utstå mest näthat är de som lägger upp bilder på sig själva, det sticker i ögonen på folk.
Läs mer: Uthängd, hotad och hatad på Facebook
Ellen Bergström tror att de som skriver taskiga kommentarer sällan tänker på att det finns en mottagare på andra sidan som läser och påverkas av de hårda orden.
– Man måste kunna stå för det man skriver på sociala medier och kunna säga samma sak öga mot öga. De som näthatar tänker inte på att det är på riktigt, att man läser vad de skriver. Jag har konfronterat människor som har kommenterat och fått till svar "Gud förlåt, jag trodde inte att du skulle svara".
Ellens råd till den som drabbas av näthat är att polisanmäla.
– Det är inte lagligt. Samtidigt måste man tänka på att de som håller på med det här ofta mår dåligt själva.
Trots att Ellen Bergström fått känna av näthat, tycker hon att det är ett större problem att väldigt unga människor rör sig i sociala medier och drabbas av utseendefixering. Det har fått henne att tänka efter innan hon lägger ut bilder på sig själv på Instagram.
– Jag har blivit äldre och insett vad som är viktigt i livet. Jag bryr mig så mycket om mina unga följare och vill inte bidra till utseendefixeringen. Jag vet ju själv hur dåligt jag mådde som 14-åring. Nu lägger 12-åringar ut bilder när de poserar i bikini, sånt hade jag inte en tanke på i den åldern. Numera får man växa upp mycket snabbare.