Ryggen värker, ändan känns som ett knippe nerver och jag kan inte höja armarna högre upp än till tangentbordet vid datorn. Ändå körde Maria Bergqvist ett aning kortare pass med mig. Vanligtvis brukar de vara 45 minuter långa, nu nöjde vi oss med en halvtimme för att hinna med att göra en instruktionsvideo också.
Ni har nog sett de där stora killarna på TV. De som slänger med stockar och stenar, rullar bildäck och drar lastbilar efter sig. Just det, strongman. Magnus Samuelsson var som bekant världsmästare (1998) och gjorde sporten känd i Sverige.
Och på Elixir Fitness i Nyköping finns det chans att träna som han, men jag valde det lite enklare passet som går under benämningen Strongwoman.
– Men även killar är välkomna. Det är inte så tungt som i Strongman och här försöker jag lägga in en del konditionsbitar också, berättar Maria.
Den här gången i form av ruscher, hopprep och slädputtning.
Det är ett cirkelpass och när SN testade fanns det tio stationer. Stationer som det finns alternativ till om man inte klarar av dem, vilket verkligen behövdes vid däckvältningen.
Jag trodde att jag skulle kunna välta ett litet traktordäck utan problem, men inte.
– Man måste gå nära med bröstet, helst ska man få två märken på armen efteråt, och så ska man ha benen ganska brett i sär. Sen är det bara att lyfta och kanske skjuta på med knät, säger Maria och hjälper mig.
De 90 kilona kändes. Och ändå var det det minsta hjulet. Det stora däcket på 400 kilo står lutat mot väggen.
De riktiga atlasstenarna gav jag mig inte ens på. Den lättaste vägde 50 kilo. Där dög en medicinboll på tio kilo lika bra. Men jag fick testa farmers walk i varje fall. Trots att jag inte plockade på några extra vikter började järnstativen gunga ganska friskt efter några varv och greppet med vänsterhanden var inte riktigt lika stabilt som i början.
Släden som man skulle putta på och springa med kändes mer vant. Det var lite som att köra en skottkärra. Men under andra varvet så fanns det inte så mycket krafter att ta av.
– I gruppen brukar alla peppa på varandra. Det blir som en lagkänsla, säger Maria som ensam fick stå för dagens peppningen.
Men kan egentligen vem som helst göra det här? Även de som är lite otränade.
– Ja, inga problem. Jag brukar alltid se att ha olika alternativ på övningarna, svårare och lite lättare. Alla kommer att tycka att det här är kul.