Stensöta hittar du var som helst, röten Àr sötaktig och ger dig en sockerkick.
Mikael Andersson Àr överlevnadsguide pÄ Naturkraft Eskilstuna. Han menar att det Àr en trygghet att veta hur man klarar sig utan det som vi Àr vana vid, som mataffÀr, vatten och vÀrme. Och med kriget i Ukraina har fler mÀnniskor intresserat sig för Àmnet.
Tidningen trÀffar honom vid Marvikarnas Naturreservat, nordvÀst om Gnesta. Mikael berÀttar att de vanligaste sakerna som folk vill lÀra sig om överlevnad handlar om att göra upp eld, fÄ information om vilka vÀxter man kan Àta i skogen och fixa dricksvatten.
NÀr det kommer till vatten Àr den stora frÄgan hur man renar det.
â Man kan köpa klortabletter, det smakar badhusvatten men Ă€r inte farligt. Ă andra sidan kan man vara helt sĂ€ker pĂ„ att vattnet Ă€r rent om det smakar klor. Det finns ocksĂ„ jĂ€ttebra filter pĂ„ marknaden som man silar vattnet genom, men om de blir kallt funkar de inte. För att vara helt sĂ€ker pĂ„ att vattnet Ă€r drickbart ska man koka det, sĂ€ger Mikael Andersson.
Och för att koka upp vatten krÀvs det eld. Mikael Andersson berÀttar att det finns olika sÀtt att göra upp eld pÄ. Det mÄnga glömmer bort Àr att vi Àr i mest behov av eld nÀr det regnar och Àr kallt.
â Jag brukar alltid rekommendera nĂ€verbitar. I dem finns en slags olja som du kan tĂ€nda pĂ„, Ă€ven om nĂ€vern Ă€r blöt. Det Ă€r bra för att det finns björknĂ€ver överallt och gĂ„r att elda med i vilket vĂ€der som helst, sĂ€ger han.
Mikael Andersson rekommenderar alla som Ă€r ute i naturen att ta med sig ett tĂ€ndstĂ„l. Om det inte finns tillgĂ€ngligt sĂ„ kan man fĂ„ upp eld genom friktion â men det krĂ€ver gedigen kunskap och mycket övning.
Multiverktyg och tÀndstÄl Àr alltid bra att ha med sig i skogen.
â Det gĂ„r att göra eld med friktion men det Ă€r en lĂ„ng uppförsbacke innan det tar eld och Ă€nnu vĂ€rre om det Ă€r regnigt och blött. Men allt du behöver finns i naturen â det gĂ„r ut pĂ„ att sĂ€tta en pinne i rörelse mot en trĂ€bit för att fĂ„ glöd.
NÀr det kommer till Àtbara vÀxter i den svenska vildmarken sÄ beskriver Mikael Andersson skogen som ett skafferi.
â Man kan till exempel Ă€ta nypon â det ger jĂ€ttemycket C-vitamin. FrĂ„n tuschlaven fĂ„r du kolhydrater. Det kan vara bra att kĂ€nna till om man gĂ„r vilse och blir trött, dĂ„ kan den hjĂ€lpa sĂ„ att man blir piggare och orkar mer. Rot frĂ„n hundkex Ă€r ocksĂ„ Ă€tbar, ullig kardborre har stora rötter och smakar mycket, sĂ€ger han.