Det kan man i och för sig alla veckor, men det blir extra påtagligt just nu.
Och just här kommer du in i bilden.
Kan du bjuda oss på ditt bästa tips om hur man bryter sin eventuella ovana med tobak. Hur bar just du dig åt? Eller känner du någon som hittade en fiffig, smidig och fungerande lösning?
Använd kommentarfältet nedan.