- Matvanorna är annorlunda och på landet är det så stora avstånd att man lätt tar bilen. I städerna rör man mer på sig, säger Karin Melinder.
Vingåkersbon Birgit Läckgren som är 92 år gammal håller med om att motionen spelar en viktig roll för hälsan.
- Jag har spelat tennis hela mitt liv och nu håller jag mig i form genom att spela golf och gå stavgång, säger Birgit Läckgren.
Vänner och ett socialt liv är viktigt för henne.
- Jag är intresserad av musik och konst och en gång i månaden träffar jag några väninnor för att äta mat och ha trevligt tillsammans, säger Birgit Läckgren.
Hon tror också att förmågan att vara utåtriktad är en viktig faktor för ett långt och lyckligt liv.
- Jag är positiv och nyfiken på livet. Jag tror det är bra om man vågar sig ut och inte stänger in sig själv i en lägenhet, säger Birgit Läckgren.