Träning ute ska göra gott under veckan

Utegym, gympa och tipspromenad ska få fart på katrineholmarna när Friskis och svettis bjuder in till träning under Katrineholms-Veckan.

Friskis och svettis anordnar gratis utegympa och tipspromenad under Katrineholms-Veckan.

Friskis och svettis anordnar gratis utegympa och tipspromenad under Katrineholms-Veckan.

Foto:

Övrigt2017-08-04 17:45

För den som är träningssugen kommer det att finnas gott om tillfällen under veckan. Redan under lördagen kan man mjuka upp lederna med en tipspromenad i Katrineholms centrum. Med hjälp av en app kommer man att kunna svara på frågor som främst handlar om kroppen.

‒Man går runt och så vibrerar det i mobilen när man är nära en fråga, berättar Ewa Lindström, verksamhetschef på Friskis och svettis i Katrineholm.

Frågorna kommer bland annat att handla om fysik, anatomi och hälsa.

‒Det blir även några klurigare frågor så man inte ska kunna googla sig till svaren, berättar Ewa Lindström.

Utöver tipspromenaden kommer Friskis och svettis även att erbjuda gratis gymträning och gympapass under veckan. Bland annat kommer ett utegym att ställas upp utanför lokalerna i centrum.

‒Det blir lite enklare träningsredskap som man kan prova på, som bildäck, kettle ball och liknande, säger Ewa Lindström.

Utegymmet kommer att vara på plats under måndagen, men exakt hur utegymmet kommer att se ut beror på vädret, säger Ewa Lindström.

‒Vi måste titta lite på väderleksrapporten och hur vi ska utforma utegymmet om det börjar ösregna, säger hon.

För träningssugna på Djulö kommer Friskis och svettis under veckan även att finnas på plats för utomhusgympa.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!