Den 14 december öppnas dörrarna till Kulturhuset Ängeln. Hans Obrelius intar scen med sin föreläsning "Livet 100 procent".
– Allt för många lever inte sina fulla liv, utan blir förblindade av vad livet blivit. Man fokuserar på yttre mål. Jag vill få människor att fokusera på sina inre mål, säger Obrelius.
Hans Obrelius använder sig av ny forskning, metoder och egna erfarenheter för att inspirera människor till att utforska sin potential. Målet är att alla ska kunna finna motivation och inspiration att förverkliga sina visioner. Men han är noga med att påpeka att de två begreppen är väldigt olika.
– Inspiration kan komma utifrån, men motivation måste komma inifrån. Jag kan inte få dig att göra någonting om du inte själv vill göra det. Därför är det viktigt att göra saker för sin egen skull.
Han är pedagog i grunden och arbetar fortfarande som lärare. Förhoppningen är att kunna arbeta helt och hållet som coach – eller i alla fall inom det området.
– Jag brukar kalla mig själv förändringsarbetare. Jag tycker att förändring är något bra. Jag är själv inne i en förändringsprocess, eftersom jag håller på och byter bana.
Föreläsningen kommer cirkulera kring hälsa och välmående och hur vi kan använda oss av bland annat rörelse och andning för att hitta vårt bästa tillstånd. Med det menar Obrelius att vi kan finna motivation och ett syfte. Obrelius kommer också tala om vår trygghetsbubbla – där vi känner oss bekväma och säkra – och om utmaningen i att lämna den för att nå framgång i livet.
– Vi måste utsätta oss själva för obehag för att utvecklas.
Obrelius har en bakgrund inom andlighet och framförallt buddhismen. Han kallar sig inte buddhist men har anammat flera av buddhismens filosofier, bland annat meditation.
– Jag mediterar varje morgon, det är min grej.
För personer som vill veta hur man ska orka gå upp en kall, mörk december morgon har han framförallt två tips.
– Tänk på tre enkla saker du är tacksam för, och utmana dig själv. Du kanske kommer vara med om någonting jobbigt men se utmaningen och vet att du klarar det!
Själv brukar han försöka vara så snabb upp ur sängen att han inte ens hinner tänka tanken på att ligga kvar.