Han har fört Capoeiran till Vingåker

Capoeira är en kampsport med inslag av dans, musik och improvisation.

Det förklarar Olle Hansen, som instruerar i Capoeira på Åbrogården i Vingåker.

Olle Hansen visar hur det kan gå till. Det finns några grundrörelser som man utgår ifrån. Sedan kan utövarna sparka, hjula, stå på huvudet och göra en hel del andra mer eller mindre akrobatiska trick – allt efter den enskildes förmåga och preferenser. Capoeira är en relativt fri sport och någon verklig tävling är det inte frågan om.

– Men det finns olika graderingar, olika rep, förklarar Olle Hansen.

I takt till musik

Repen kan delas ut efter att en mästare bedömt nivån. När sporten utövas rör det sig snarare om att spela mot varandra än om att tävla.

– Det handlar om att spela snyggt, säger Olle Hansen.

Capoeiran utvecklades i Brasilien av afrikanska slavar, och förutom rörelserna ingår musik och sång. Deltagarna rör sig i takt med musiken, som kan ha olika snabbt tempo.

– Ofta börjar man lite lugnt, sedan kan musiken bli snabbare och det blir mer aggressivt, säger Olle Hansen.

Han hoppas att fler i Vingåker vill lära sig Capoeira, och menar att det är en sport som passar många olika människor med olika talanger. Rörlighet, rytmkänsla, balans och sinne för improvisation är saker som ingår i sporten, men var och en kan själv lägga tyngdpunkten på det han eller hon är bra på, säger han.

– Det är det som är så bra, att det tilltalar många olika personer. En del är fysiskt starka, andra bra på att göra volter, en del har sinne för spel och improvisationer.

Jämställda grupper

Det gäller också att hela tiden läsa av motspelaren. Att bara gör volter och snygga tricks är inte så imponerande om man inte har koll på var motspelaren befinner sig, betonar Hansen.

I de Capoeiragrupper där han deltagit har det varit lika många män som kvinnor, och det brukar ofta bli en trevlig stämning i gruppen, enligt Olle Hansen.

– Det är inte så macho, utan mycket musik, gemenskap. Det blir ofta väldigt roligt.