Stefan Tranemyrs hjärta hoppade igång tack vare poliskollegornas snabba insats med hjärt- och lungräddning och hjärtstartaren. "Jag var på rätt plats", säger han.
Allt var precis som vanligt när han kom till jobbet den där fredagsmorgonen. Men helt utan förvarning svimmade han och rasade ihop på golvet. Dunsen hördes in i det intilliggande fikarummet. Kollegorna kom till undsättning.
– Jag minns inget, men tydligen hade jag vaknat till och pratat lite med dem. Sedan lade pulsen av och hjärtat stannade.
Tre av poliserna är utbildade sjuk- och undersköterskor med tidigare arbete på akuten och intensiven.
– De satte fart med hjärt- och lungräddning och en sprang och hämtade hjärtstartaren. De körde en gång med den och hjärtat hoppade igång. När jag vaknade förstod jag inte vad som hänt. Jag mådde illa och spydde, sedan kom ambulansen.
Efter diverse undersökningar blev Stefan opererad och har nu en defibrillator som övervakar hjärtrytmen och kan leverera en strömstöt som sätter igång hjärtat om det skulle stanna igen.
Varken före eller efter den dramatiska fredagen har Stefan Tranemyr känt några besvär från hjärtat. Han är troende och djupt tacksam över den lyckosamma utgången.
Stefan Tranemyr på sin motorcykel Kawaski 650 ER." Den är rätt så liten men den duger när man kör 10 till 15 mil i taget", säger han.
– Någon var med mig så att jag skulle få leva ett tag till. Jag känner att jag fått ett extra liv. Nu försöker jag ta vara på det ännu mer.
Polishusets då enda hjärtstartare satt på samma våningsplan som Stefan Tranemyr befann sig på. Han hade precis gått ut från toaletten när han segnade ner.
– Om jag varit kvar därinne hade jag dött. Jag hade maximal tur och jag var på precis rätt plats. En av de kollegor som hjälpte till hade just förberett en HLR-utbildning för receptionspersonalen.
Nu finns en hjärtstartare på varje våningsplan i polishuset.
Linn Hyttbro är en av de poliser som ingrep när Stefans hjärta stannade.
Linn Hyttbro är en av dem som räddade Stefans liv. "Han är en person som betyder mycket för mig. Efteråt har jag tänkt mycket på vad som kunde ha hänt", säger hon.
– Just då hann jag inte känna något, det var bara att handla. Efteråt har jag tänkt mycket på vad som kunde ha hänt. Jag är tacksam för att jag fått utbildning i HLR och att det fanns en hjärtstartare i närheten, säger hon.
Den 29 september uppmärksammas den internationella hjärtdagen, World heart day, runt om i världen. Enligt det svenska HLR-registret räddades 1 574 personer till livet efter hjärtstopp förra året, 677 av dem utanför sjukhus. Hjärtstartare finns idag på många arbetsplatser och i offentliga miljöer. På hemsidan www.hjartstartarregistret.se finns en karta över registrerade hjärtstartare.