Zumba är en annorlunda träning där man både har roligt och tränar upp kondition, smidighet och styrka. Så beskriver Oksana Svantesson zumba-fitness. I dag och på fredag kan man prova på den spännande träningsformen i Stadsparken.
– Man kan säga att det är ett party som är tagen från festlokalen till träningslokalen, men nu kommer vi ha den ute i friska luften vilket är ännu bättre, säger Oksana Svantesson.
Grunden i träningen är dans och Oksana Svantesson har lett zumbapass i fyra år. Hon tycker att man ska ta chansen att prova på eftersom att det enligt henne är det som är meningen med veckan.
– Katrinehoms-veckan är en fest. Man firar att Katrineholm är ett fint ställe för liv och rörelse, därför ska folk kunna prova på allt som finns i Katrineholm, säger hon.
Hon jämför det med att man på en marknad vill prova olika ostar innan man väljer vilken man ska köpa. På samma sätt ska man kunna prova på olika träningsformer.
Zumba finns i olika varianter och för olika åldrar. Det man kommer kunna prova i dag är den vanliga zumba-fitness som i huvudsak är konditionsträning.