De båda rutinerade herrarna, Johan Plate och Tommy Söderberg, matchade varandra väl och föll varandra in i talet så perfekt att det märktes att det inte var första gången de stod tillsammans på en scen. Åhörarna bestod av fotbollstränare från olika lokala föreningar, men också ledare från bland annat innebandy, bågskytte och bandy fanns med.
Det fanns tillfällen när öronen spetsades lite extra. Tommy Söderberg, den gamle förbundskaptenen i fotboll, är ju en fascinerande person med sin utpräglade stockholmska och välbekanta uttryck som "pang, bom, tjoff" och oväntade handklapp som plötsligt ekar i lokalen. Men han är också en tänkande och varm person som alltid försöker se till hela människan. Något som gick som en röd tråd genom föreläsningen.
När han drog upp frågan om varför inte fler fotbollsspelare tränar gymnastik, märkte man att fotbollstränarna hajade till.
— Gymnastik är grunden till allt idrottande, så därför borde alla idrottare utöva gymnastik, sa han.
— Jag tycker det låter intressant, det här med smidighet, koordination och balans är ju något som också fotbollsspelare har mycket nytta av, sa DFK Värmbols tränare Morgan Falk i pausen.
En annan sak det trycktes på var känslan.
— Man har bevisligen fler känslobanor än tankebanor och man måste låta känslan styra för att det ska bli riktigt bra, sa Johan Plate och tillade: "man ska träna med tanke, men tävla med känsla".
Det var många kloka ord som studsade mellan väggarna den här kvällen och det syntes att de lokala ledarna tog till sig det mesta. Kanske även en titt i födelsebeviset kan vara en nyckel till att hitta de bästa idrottsmännen och -kvinnorna?
— Ni kan gissa på vad som är viktigast för en bra talang. Bra föräldrar, gener, ekonomi, uppväxt och många andra faktorer, men det viktigaste av allt är när man är född! Är man född i januari, februari och mars har man helt enkelt bättre förutsättningar enligt en vetenskaplig undersökning, sa Johan Plate på fullt allvar.
Nu kan det nämnas att Zlatan Ibrahimovic är född i oktober och Björn Borg i juni. Men Ingemar Stenmark i mars...