Vi har ju lärt känna dig som en löparkille, vad har nu på gång just nu?
- I går kväll (läs torsdag) var jag ute på den sista riktiga träningsrundan inför triathlonloppet på Djulö på söndag. Nu ska jag vila i två dagar innan jag laddar om igen inför KK-joggen på tisdag.
Hur förbereder du dig dagarna innan loppen?
- Det gäller att hålla sig frisk, annars kan man inte delta. Nu får jag vila fredag och lördag så jag inte blir stel i några muskler. Sedan laddar jag med mycket kolhydrater och vätska. Jag ser till att äta var fjärde timme, vanlig mat och kolhydrater. Sedan dricker jag mycket vatten så inte kroppen börjar förbruka vätska. Sedan borde triathlonpasset gå bra. Då behöver jag inte stanna för att dricka under loppet.
Tidigare har du sprungit både motionsloppet och kvartsmaran under KK-joggen, blir det så i år igen?
- Ja, det blir det. Men de verkar ha ändrat lite i år och flyttat fram motionsloppet något. Så nu har jag bara fem minuter på mig att byta nummerlapp. Det är roligt att få upp en längre distans sedan är de kul att springa i Katrineholm och få chansen att uppleva publiken två gånger. Kvartsmaran springer jag bara för att det är roligt, men motionsloppet har jag chansen att vinna och jag har kommit tvåa flera gånger.