Nina Larsson har spelat i Värmbol, en tuff back som stod upp i närkamperna och som var en hejare på att glidtackla. Nu ägnar hon mycket av sin egna tid till olika former av träning; vattengympa hos Korpen, promenader på upptill en timma fem dagar i veckan och så träning på Hälsogymet.
- Jag vill variera träningen, så jag inte sliter ut kroppen, säger Nina Larsson och visar upp en "planka" som gör vem som helst avundsjuk.
Hälsogymet ägs av Peppe Eriksson, till vardags ekonomichef på Statt i Katrineholm. Han var en av de första i landet som började med nattöppet och har på så vis varit ett föredöme för många andra gym i Sverige.
- Det var för 15 år sedan. Vi hade många skiftarbetare, som ville träna när det passade dem, minns Peppe Eriksson.
Musiken i Hälsogymet är engagerande och volymen hög.
- Det är nog det ämne som diskuteras mest.
Peppe Eriksson har bestämda åsikter om mycket bland annat om när det är dags att börja styrketräna.
- Jag vill att mitt gym ska vara en samlingsplats för alla åldrar, men man måste vara 16 år för att träna här och då ska föräldrarna skriva på ett papper först. Det är inte bra att börja styrketräna för tidigt, utan tränare.
Intresset för att träna på gym är stort i Katrineholm, ett intresse som ökat kraftigt de senaste åren.
- Så är det i hela Sverige och också här, intygar Peppe Eriksson, som berättar att det är dags för honom att bygga ut gymet för att kunna möta efterfrågan.