Utökade pandemirestriktioner i november tvingade Pernilla Svantesson att ställa in all kursverksamhet.
Av landets cirka en miljon företagare är ungefär en tredjedel enmansföretagare. En av dem är Pernilla Svantesson som driver Hälsokompassen på Jägargatan sedan fem år. Hon har drabbats hårt av den pågående pandemi.
– Pandemin har sedan i mars mer eller mindre haft påverkan på min verksamhet men sedan de utökade restriktioner infördes i början av november har jag tvingats att ställa in alla yogaklasser, säger Pernilla Svantesson.
Det handlar om 60 procent av verksamheten. Hon erbjuder också massage, personlig träning och företagsuppdrag kopplat till friskvård.
– Efterfrågan på massage har ökat, men inte i samma utsträckning som jag har kapacitet för. Det är många som har behov att få hjälp med spända axlar och ryggar när de sitter hemma och jobbar.
Även om Pernilla Svantesson försöker ställa om, konstaterar hon att det går åt mycket energi att hela tiden revidera sina planer. Ovissheten har ett pris. Att inte veta vad som händer om en månad, en vecka eller en dag sliter. En situation som har pågått i snart ett år.
– Pandemin är som en osynlig fiende som man inte vet hur man ska förhålla sig till. Det är jobbigare när jag är ledig, då hinner jag tänka mer. Det tar mycket mentalt på att försöka vara förberedd på något som man inte vet något om.
Pernilla Svantesson konstaterar att hon hankar sig fram. Hon har korttidspermitterat sig själv och får bidrag från Tillväxtverket för att hålla företaget på fötter. Dessutom har hon fått tid över att prova en ny idé.
Tanken på digital kursverksamhet har hon haft i bakhuvudet, men aldrig hunnit utveckla – förrän nu. Under hösten har hon satt sig in i tekniken och funderat på hur pedagogik fungerar på distans. Under januari kör hon andra omgången av digital yoga.
– Det finns en uppsjö av yoga på internet, men få där man har personlig kontakt med sin instruktör. Jag vill kunna säga hej till var och en när man ansluter.
Genom att använda sig av en mötesplattform och ha ett begränsat antal deltagare kan Pernilla Svantesson möta alla sina elever. Även om det sedan är en envägskommunikation under klassen, kan Pernilla Svantesson återkoppla till deltagarna mellan kurstillfällena.
– Det har varit fler deltagare än förväntat. Jag har två olika klasser i veckan och många är med på båda. Jag kör kurserna månadsvis för att snabbt kunna ställa om igen, säger Pernilla Svantesson.