Lokala friskvårdsföretag får i dag chansen att visa upp sig på torget. Där finns näringstillskott, träningsprogram och tips på hur man kan förbättra sitt allmäntillstånd. Tester, massage och tillfälle att redan nu gå med i någon av höstens träningsgrupper.
För dig som ska springa KK-joggen, för dig som inte riktigt kommit så långt än eller för dig som är intresserad av helt annan träning. Här finns alla möjligheter till att få information och hjälp.
Ett företag är Gagner träning, som drivs av Fredrik Johansson, med inriktning på personlig- och fysträning och näringsprodukter. Fredrik kommer att stå tillsammans med sambon Pauliina Turunen som också driver eget företag.
– Vi jobbar med hälsa på olika sätt. Det handlar om inre näring, yttre näring och träning så för oss passar det perfekt att vara med på hälsodagen, säger Pauliina Turunen.
I deras tält kommer man att kunna göra en gratis bodyscanning. Då får man reda på sin vikt, men också de inre värdena så som hur mycket fett, muskler och vatten man har i kroppen. Man får även reda på sin metaboliska ålder, som kan skilja från ens verkliga ålder.
– Den metaboliska åldern motsvarar kroppssammansättningen för en genomsnittlig person i en viss ålder. Så om du är 40 år gammal och scannern ger dig en metabolisk ålder på 50 år innebär det att din kroppssammansättning motsvarar en 50-årings, säger Pauliina Turunen.
D.E.Hälsa drivs av Daniel Eriksson. Han kommer tillsammans med Linnéa Eriksson, som driver Linnéas Hälsoverkstad, att ha ett tält för sin löpargrupp i KK-joggen. Det är en löpargrupp som i åtta veckor tränat inför löptävlingen.
Förra året kunde man även i detta tält testa sin kropp. Då var det ett rörlighetstest där man fick gå på en planka och under ett hinder som talade om hur rörlig kroppen var. I dag blir tältet framförallt en samlingsplats för löpargruppen med fokus på vad de har gjort de senaste åtta veckorna.
Daniel Eriksson kommer tillsammans med Linnéa Eriksson att fortsätta med träningsgrupper i höst och träna dem som fick mersmak från KK-joggen och nu vill satsa på halvmara eller maraton. De kommer även att ha en träningsgrupp inför Katrineholmsklassikern där de tränar på både löpning, cykling och simning.