Vid Djulö arrangerar Cecilia Holmgren morgonyoga under hela sommaren. Under passen, som är 75 minuter långa, deltar vanligtvis 4-9 personer.
Solen värmer upp gräset, fåglarna börjar vakna och yogamattorna rullas ut. Cecilia Holmgren förbereder inför dagens pass. Själv utövar hon yoga fem till sex gånger i veckan, och har gjort det i över tjugo år. Startskottet gick 2001, och i fjol gick hon sin yogautbildning i Thailand. Nu arrangerar hon själv yogaträffar utomhus vid Djulö under hela sommaren, tre dagar i veckan. Passen hålls under morgnarna, för att starta igång kroppen, berättar hon.
– Jag själv föredrar morgnarna för att väcka kroppen, det ger en bra start på dagen. På morgonen känner man dessutom spänningarna i kroppen, till skillnad från kvällen när man har varit igång hela dagen.
Det är hennes första sommar, så än så länge har hon bara erbjudit morgontider.
– Det är en liten mjukstart inför nästa sommar, jag vill se vad efterfrågan är. Nästa år vill jag lägga till en del eftermiddagstider, kanske helgtider också, säger Cecilia Holmgren.
Hanna Wickman är en av deltagarna. Hon berättar att det är små detaljer som gör stora skillnader, därför föredrar hon att gå på yogapass för att bli instruerad.
Deltagarna börjar trilla in, en efter en. Hanna Wickman är en av dem.
– Det är helt fantastiskt, jag behöver det här för att komma igång. Det är skönt och det ger mig någonting. Det är stor skillnad på att göra det själv mot att någon förklarar varje rörelse, säger Hanna Wickman.
Passet startar med andningsövningar och en kroppsscanning. Sedan övergår det till statiska positioner och solhälsningar, för att avsluta med yinyoga där kroppen varvar ner.