Nazer Almshoi och Zar Monasir:
- Vi kör fotboll och äter mycket frukt. Grönsaker också. Vi äter sallad före träningen varje dag.
Världshälsoorganisationen, WHO, rekommenderar att alla äter 400 gram frukt och grönt per dag, vilket motsvarar fyra eller fem tomater, eller fyra äpplen, eller lite mer än tre bananer. Men enligt en ny undersökning från salladsföretaget Picadeli, som frågat 2 400 svenskar om deras frukt- och gröntvanor, äter bara mellan 15 och 20 procent av sörmlänningarna så mycket frukt och grönt dagligen. Samtidigt vet 72 procent av svenskarna ungefär hur mycket man ska äta, men uppger brist på inspirerande recept (44 procent) och "har inte råd" (24 procent) som orsaker till varför de inte äter mer.
Hamida Kashar:
- Jag äter äpplen varje dag, det är min bästa frukt. Jag äter inte så mycket grönsaker, men jag äter tomat varje dag.
Ida Samuelsson och Joakim Engström, Linköping:
- Jag kanske snittar att äta frukt varannan dag. Men sallad äter jag varje dag till lunch. (Joakim)
- Jag äter frukt en gång i veckan, men oftare sallad. (Ida)
Adam Stenberg:
- Jag äter nog jättedåligt av det. En gång i veckan, eller två, av sju gånger. Då blir det broccoli, sallad, tomat, gurka. Frukt äter familjen mer, men just jag äter inte så mycket. Det är något att ta tag i.