Västafrikansk dans, vad är det?
– Det är en energifylld dans som dansas till livetrummor. Man blir väldigt glad av den och det är bra träning eftersom trummorna verkligen sätter fart på en och gör att man orkar mer.
Är det svårt?
– Det är lätt att hänga på, men det gäller att vara i nuet och verkligen lyssna på trummorna. Det finns ingen plats för att grubbla på annat så det gäller att släppa allt som distraherar. Den som dansar får verkligen en stund för sig själv och för att samla energi. Man kan absolut komma på danskurserna som nybörjare.
Det här är 14:e året ni anordnar kurserna. Kan du berätta mer om vad som händer i helgen?
– Vi kommer att hålla kurser i både västafrikansk dans och djembetrummor från och med fredagen. För tredje året i rad är det Lansana Camara från Guinea som håller i danskurserna. Det brukar komma folk från alla delar av landet och det är både nybörjare och folk som dansat tidigare.
Vilka ska komma och dansa loss med er tycker du?
– Alla som känt sig nyfikna på afrikansk dans och tänkt att det verkar spännande. Och man får absolut komma och titta!