Fick en inbjudan av Julita triathlon att hänga med och träna på racercykel.
Eftersom jag anmält mig till Ironman i Kalmar 15 augusti tar jag gärna alla chanser till träning.
Vi skulle köra 3-4 mil och samlades på en parkering i stan.
Jag brukar göra en del tidig träning innan frukost. Den här dagen hade jag sovit länge och tänkte att det går nog bra att äta lunch istället när jag kommer tillbaka.
Det bestämdes en färdväg och så bar det iväg utåt Forssjö. Strax innan samhället blev det punka i gruppen och jag fick låna ut mitt reservdäck.
Det märktes att det här var ett gäng som var vana att cykla och tempot var stundtals högre än jag var van vid och jag fick kämpa på för att hänga med.
Färden fortsatte mot Stenta över till Valla. Där hölls ett rådslag om vilken väg vi skulle fortsätta. De flesta var pigga på att köra lite längre. Det bestämdes nu att turen skulle gå över Floda, Stötasten, Svalboviken, Julita, Gimmersta och tillbaka till stan. Det skulle bli nio mil i slutändan.
Jag tänkte att jag hade ju vatten kvar och drack ju en liter innan avfärd så det skulle nog gå bra med draghjälpen av de andra. Jag hade fel.
På Hållstavägen mot Julita åkte så rullgardinen ner. Det var som en punktering både i huvudet och i benen. Jag blev helt tom och sa till de andra "kör ni så får jag smyga lite långsammare hemåt på egen hand".
Någon gav mig en banan och en annan en powerbar och på så vis tog jag mig till Julitahallen där jag köpte mera mat och dricka.
Tre vaniljmunkar, en powerbar, en sportdryck och en tupplur i solen senare var jag redo att fortsätta mot Katrineholm. När jag kom hem kom ett sms från triathlongruppen som undrade om jag tagit mig hem.
Jag svarade att det gått bra och jag följer gärna med igen. Men då ska jag äta frukost innan.