Den verkliga satsningen började efter några år i Katrineholms kanotklubb när Dennis första tränare Emma Ljungholm tog sig an honom.
- Hon lät mig träna med den snabbare gruppen vilket sporrade mig att köra ännu hårdare. I början hängde jag inte alls med men sen gick det bättre och bättre.
Den utmaningen har visat sig vara ett framgångsrecept för Dennis som nu placerar sig bra på tävlingar mot kanotister som är flera år äldre än honom. Just tävlingarna är moroten som får Dennis att orka med alla träningspass.
- Tävlingarna är roligast. Det är de man får ha i huvudet under vintern när det kan kännas segt att komma iväg och träna. Det gäller att hela tiden tänka ett steg längre, det kommer en sommar och då måste man vara bättre än sina konkurrenter, säger Dennis som numera tävlar för Nyköpings kanotklubb.
Det mesta av träningen sker på egen hand men några gånger i veckan åker Dennis till Nyköping för att träna med andra. Eftersom bostadsorten är Katrineholm blir det dock otaliga timmar ensam på Djulösjön och i gymmet vid klubbhuset.
- För mig känns det inte jobbigt, jag blir härdad. Det går inte att fokusera på att det är tråkigt eller enformigt, man måste älska det man gör för att bli bäst.
Med en vilodag i veckan är mycket av Dennis tid upptagen av kanotträning. Han har inte möjlighet att träffa kompisar när som helst eller sitta uppe sent på kvällarna och kolla på tv.
- Jag känner inte att jag går miste om något. Jag värderar känslan av att vinna ett SM-guld högre än det där andra, och kompisar får man i sporten.
Framöver är både närliggande men också långsiktiga mål uppsatta när det gäller kanotkarriären.
- För mig handlar idrott om att ha en målsättning att bli bäst. I framtiden vill jag bli bäst i världen, drömmen är absolut att tävla i OS, säger Dennis som nyligen blev nordisk mästare i maraton.