Under flera veckors tid har KKK:s ungdomar kört minst ett pass om dagen. Lediga dagar och kvällar har helt ägnats åt träning. Totalt är det sex juniorer från klubben som kommer att delta, under ledning av Emma Ljungholm som numera tävlar som senior.
- Det har sett jättebra ut på träningarna. Kan de hålla nerverna i styr så kan de komma långt, säger hon.
För egen del har Ljungholms uppladdning skett i både Danmark och på Djulösjön. Men trots bra resultat på träning är hon inte särskilt optimistisk.
- En medalj är väldigt långt borta. Det är ett stort steg mellan att vara junior och senior. Mina motståndare tävlar liksom i OS. Men jag hoppas på att ta mig till en a-final i 200- eller 500 metersloppen.
Kanotstadion i Nyköpings hamn är arenan för årets kanot-SM. För Ljungholm kunde de knappast ha valt en bättre tävlingsplats.
- Det känns nästan som hemmaplan i och med att jag bott i Nyköping i tre år. Så jag är van med vädret. Ibland kan det vara ren storm.
Ljungholm avslutar optimistiskt och berättar att hon verkligen hittat formen igen.
- Jag presterar bättre tider än när jag var som bäst för ett par år sedan. Motivationen är riktigt hög.