För andra året står Flens kommun som huvudarrangör för en vecka med hälsa i fokus. Tillsammans med en rad medarrangörer vid de olika aktiviteterna är förhoppningen att kommuninvånarna ska få upp ögonen för de många olika sätten man kan förbättra sin hälsa på.
Och det är inte bara i form av fysiskt motion.
– Vi har breddat utbudet i år och nu är även aktiviteter som läsning och konst med. I år har alla förvaltningarna varit med från början och jag tror det bidragit till att vi har en sån bredd nu. Jag tycker vi fått ihop ett jättebra program, säger Carla Swenson, enhetschef för fritidsförvaltningen.
Även om det är mer intellektuella och stillasittande valmöjligheter i år dominerar de lite mer fysiska. Ett urval inkluderar aktiviteter som körsång, dans, gymnastik, drama, spinning och en föreläsning om bättre sömn.
– Det finns även ett internt program för våra skolor och boenden, de kör bland annat en vegetarisk meny hela veckan, säger Carla Swenson som ser flera positiva anledningar till att anordna en hälsovecka.
– Det finns aktiviteter som passar alla och kan bidra till att höja frisktalet hos våra medborgare. Varför ha ett nyhetslöfte som man inte håller, det är lika bra att börja redan nu.
Hälsoveckan rundas av på söndag den 2 oktober.
– Då är det höstyra på simhallen med utställare inom friskvårdsbranschen och vinstdragning för dem med aktivitetskort och som deltagit i minst tio aktiviteter under veckan.
Aktivitetskortet går att hämta ut på stadshuset, biblioteket i Flen samt i simhallen.