Hon höll påatt äta ihjäl sig

Anette har kämpat med sin vikt i 20 år. När det var som värst var hon säker på att hon skulle äta ihjäl sig.

Dagsform2015-03-21 10:00

Nu, äntligen, har hon hittat en metod som verkar fungera. På knappt ett år har hon gått ner 17 kilo.

– Jag känner mig mycket gladare nu. Folk säger att det lyser i mina ögon.

Senast jag träffade Anette, för fem år sedan, hade hon ett BMI på över 35 vilket klassas som svår fetma. Hon hade passerat 120 kilo på vågen och var öppen med att hon tappat kontrollen över sitt intag. Frossandet hade skenat iväg efter att hon 15 år tidigare fått barn och hennes hormoner hamnat i obalans. När det var som värst vägde hon dubbelt så mycket jämfört med innan hon blev gravid.

Efter en envis och hopplös kamp mot kilona blev hon 2013 lovad en operation av landstinget som en sista utväg: gastric bypass. Ett ingrepp som förminskar magsäcken. Metoden skulle göra det omöjligt för henne att vräka i sig mat, för Anette var just matmissbrukare.

– Jag sa till min läkare att får jag ingen operation så äter jag ihjäl mig. Mina dagar bestod av godis och inte mat.

Fem år senare träffas vi på nytt och hon berättar en solskenshistoria. Operationen blev aldrig av på grund av fördröjningar inom sjukvården. Men hon mår ändå bra och har fått kontroll över sitt ätande. Anette gick nämligen med i Viktväktarna förra våren, och metoden verkar passa henne.

– Jag har fått struktur på mitt ätande med regelbundna måltider. Och jag kan äta nästan vad som helst och ändå gå ner.

Var kom vändningen? Jo, i maj 2014 såg Anette ett foto av sig själv – och kände att nu fick det vara nog.

– Jag kände mig smal men såg helt grotesk ut. Då började jag på Viktväktarna som fanns här i närheten.

Enheten lades ner efter ett tag men Anette fortsatte på Viktväktarna Online på Facebook. Hennes fokus var inledningsvis att lära sig äta rätt, inte gå ner i vikt.

Något asketiskt liv lever hon inte i dag. Kaffe och cocosbollar bjuder hon på när vi ses, för just cocosbollar är rätt så energisnåla. Men hon väntar med att äta sin godsak tills klockan passerat elva för då ringer hennes "matklocka".

I ärlighetens namn ska sägas att Anette testat Viktväktarna tidigare i livet, men misslyckats. Vad gjorde att det funkade nu?

– Jag tror att den sociala peppningen bland annat via Facebook gjort det. Jag kan när som helst på dygnet gå in på sidan och få kontakt med folk samtidigt som vi tipsar varann om nya maträtter och varor.

Viktväktarna Online är en sluten grupp som alla kan få tillträde till och Anettes framsteg hyllas av många via "gilla"-knappen. Senast laddade hon upp före- och efter-bilder på sig själv vilket rönte stor uppmärksamhet. Minus 17 kilo syns förstås.

– Just nu befinner jag mig på en platå i min viktnedgång som gör att jag står och stampar lite.

Det långsiktiga målet är att gå ner till 70 kilo, i dag väger hon 104.

– I december har jag tänkt att jag ska vara i mål. Det motsvarar 0,8 kilo i veckan.

Anette har också börjat ta promenader och häromdagen ökade hon farten och till och med sprang mellan lyktstolparna. I vardagsrummet står en crosstrainer.

– Det bästa med Viktväktarna är att du kan äta allt, både bulle, chips och godis, bara du lär dig hantera mängden.

Förut kunde Anette sätta i sig 1,5 chipspåse innan hon var mätt. I dag ligger gränsen vid knappt fem deciliter.

Ett knep hon har är att alltid ha en lista med sig i affären på vad hon ska handla – och sedan följer den strikt. Hon betalar också varorna i självscanner, då frestas hon inte av alla sötsaker vid kassorna.

Anettes nya liv innebär en planerad meny som sitter på kylskåpet med veckans alla rätter.

Det som fortfarande känns lite knepigt är frestelserna vid tv:n om kvällarna. Anettes akilleshäl är chips. Dem har hon bytt ut till potatisklyftor i ugn. Det räcker med 1-2 potatisar som hon skivar tunt för att det ska uppfattas som mer.

Anette har också låtit skicka efter nya kläder eftersom hon gått ner från storlek 54 till 46.

– Folk säger att det lyser i mina ögon. Och jag känner mig gladare.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!