Ledarskaps- och stresshanteringscoachen, tränaren och dressyrryttarinnan Karin Öljemark pratade inför ryttartjejerna om hur hästarna snabbt scannar av människan och hur lättpåverkad kusen är av människans humör. Är ryttaren nervös inför ett hinder på träning eller tävling känner hästen av det och risken för rivning är då stor.
Åhörarna ville av föreläsningen få tips, knep och verktyg för att bli kvitt stress, press och nervositet som blockerar dem när de rider. En lösning som Karin Öljemark kom med var att ändra sitt vane- och tankemönster. En annan lösning är att utmana sig själv genom att lämna sin privata trygghetszon.
Karin Öljemarks närvarande och avslappnande stil fick många att skratta igenkännande till exempel. Öljemark aktiverade också publiken med övningar så föreläsningens två och en halv timme försvann snabbt.