ââJag har varit lite stolt över "min superkraft" att kunna somna överallt, mitt pĂ„ dagen. Men nu har jag lĂ€rt mig att det bara handlar om att jag sover för lite pĂ„ nĂ€tterna, sĂ€ger David Batra, som leder programmet.
Sömnforskaren Christian Benedict ska hjÀlpa de fyra medverkande: författaren Björn Hellberg, komikern och programledaren Anna Mannheimer, influeraren Antonija Mandir och före detta elithandbollsspelaren Loui Sand, med deras respektive sömnproblem.
Dessutom utsÀtter Christian Benedict programledaren David Batra för olika experiment, för att undersöka hur sömnbrist kan pÄverka hÀlsan.
ââI ett avsnitt fick jag köra bil i vanligt normalt tillstĂ„nd och sedan fick jag testa att köra efter att jag hade varit vaken i ett dygn. Jag trodde inte att jag skulle vara sĂ„ mycket sĂ€mre, men det gick jĂ€ttedĂ„ligt. Det Ă€r samma sak som att köra med en promille i kroppen, sĂ€ger han.
SjÀlv har David Batra brottats med sömnproblem sedan barndomen.
ââJag tror att jag har Ă€rvt det av min pappa. NĂ€r jag var liten och vaknade pĂ„ nĂ€tterna sĂ„ var han ocksĂ„ uppe och vankade runt. DĂ„ förstod jag att det hĂ€r Ă€r nog nĂ„got som ligger i slĂ€kten.
Med yrket som komiker följer ocksÄ sena kvÀllar och svÄrigheten att varva ned för att kunna somna.
ââJag blir stressad och orolig att inte kunna sova och fĂ„r panik. Jag tĂ€nker att "Det gĂ„r Ă„t helvete om jag inte somnar nu, jag kanske till och med blir sjuk". Min fru gav mig en bok nĂ€r jag fyllde Ă„r om att somna, den lĂ„g jag sedan och lĂ€ste i flera nĂ€tter och somnade inte alls.
I november i fjol hade tv-serien "HÄrt vÀder", dÀr David Batra reser till olika platser i vÀrlden utsatta för extremt vÀder, premiÀr pÄ SVT. Den folkbildande ambitionen löper som en röd trÄd genom bÄda programserierna.
ââI bĂ„da fallen Ă€r det stora Ă€mnen som pĂ„verkar oss alla. 40 procent av alla mĂ€nniskor i Sverige har sömnproblem â nĂ€stan hĂ€lften av alla svenskar. Jag Ă€r uppvĂ€xt med en mamma som Ă€r lĂ€rare och jag tror att jag ocksĂ„ har en drift eller lust att lĂ€ra ut.