Körsång är bra för hälsan. Det kom ett svenskt forskarteam fram till för ett par år sedan. Körsång ska enligt forskarna vara lika bra för kroppen som ett yogapass. Körsångare synkroniserar sina hjärtslag, andning och puls, påstår forskarna, något som kan minska risken för hjärtsjukdomar.
Som körsångare kan jag inte göra annat än att hålla med forskarna, även om jag rent vetenskapligt inte kan bevisa det. För mig är körsång som ett motionspass för själen. Jag har samma härliga känsla i kroppen när jag lämnar körrepetitionen som när jag går ut från gymmet även om inte musklerna är slutkörda som efter gympasset. Dessutom är det roligt att sjunga i kör, jag lovar!
Så här års är det verkligen körsångens egen högtid. Den kör som jag sjunger i har aldrig så många sångare som inför de stundande advents- och julframträdandena. Affischer och Facebook-inbjudningar om julkonsert efter julkonsert dyker upp. För det är något visst med att sjunga julens körsånger.
Det återstår cirka sex veckor av det här året. Kommer du att lova dig själv ett sundare liv som nyårslöfte? I så fall rekommenderar jag körsång, åtminstone som ett komplement till bantning och gym. Leta upp din närmaste kör (de finns överallt) och sjung dig frisk och glad!