Den senaste tiden har jag känt mig så fruktansvärt trött och oinspirerad. Det är som om det vore första gången jag upplever den mörka årstiden. Jag känner mig snudd på hjälplös och kommer nätt och jämnt ur sängen på morgonen. Jag som brukar hinna med ett träningspass får knappt i mig frukost innan det är dags ett dra till jobbet. När jag cyklar hem på kvällen har jag inte lust med någonting.
Jag började till slut googla på varför man känner sig så trött och hur man blir pigg igen.
Jag var tydligen inte den förste som upplevt detta . Det fanns många goda råd på nätet. Visst har man hört en del av råden förut som att sova, äta vitaminer, vara ute i ljuset och att skratta. Lukta på citron var en nyhet. Bästa tipset jag hittade var nog ändå att byta fokus från "jag är så trött" till "vad gör mig pigg?".
Hur som helst gick jag in på Youtube och hittade roliga klipp. Det flesta klipp är folk som gör sig illa men efter att ha tittat en stund så dök det upp saker som jag skattade åt. Det är svårt att avgöra om jag blev piggare, men dagen efter när jag tagit sovmorgon gjorde jag ett träningspass i simbassängen och skrev den här krönikan. Så någon effekt kan det ju ha haft.