Vingåkers vårdcentral erbjuder alla, kvinnor och män, som i år fyller 40, 50 eller 60 år en gratis medverkan i Sörmlands hälsoprogram.
En hälsoenkät ska fyllas i där man själv bedömer sitt allmänna hälsotillstånd, redovisar hur det står till med den fysiska träningen, med mera, med mera.
Eftersom jag själv blir 60 om drygt ett år har jag för att illustrera hur det går till gått igenom detta hälsoprogram. Först ut var vikt (80 kilo), längd (187) och midjemått (79 centimeter) och att på labbet tappa mig på två rör blod. Krav att vara svältande för att mäta sockret efter en natt. Från dessa blodprov får jag reda på hur mitt goda och onda kolesterolvärde ligger. Och mitt blodsocker.
Nästa besök träffar jag sjuksköterska Sofia Rydberg som ska lotsa mig igenom resten av denna besiktning av min hälsa. Och då ska man ha käkat innan man kommer så att man även får sockervärdet ur det perspektivet. Så ett stick i fingret att vänta. Sen utifrån hälsoenkäten och resultaten av prover och mätningar och svaren görs en hälsoprofil.
Sofia Rydberg har arbetat med hälsoprogrammet sedan 2015. Hon konstaterar att när det gäller ålder och kön är det rätt lika vad gäller hur många som väljer att få denna kostnadsfria hälsoundersökning. Som ger en god bild av hälsostatusen och i förekommande fall vad man själv kan göra åt eventuella problem.
Utifrån samtal, enkät och provresultaten görs en personlig stjärnprofil av ens levnadsvanor som har samband med hjärt-kärlsjukdomar och diabetes. I de fall som resultaten visar på att det kan behövas uppföljning finns det att få på vårdcentralen.
Själv mår jag tydligen ganska bra utifrån denna stjärnprofil. Att snusa drar ner resultatet, liksom dåliga matvanor (för lite fisk) och för min del ett högt kolesterol.
Sofia Rydberg berättar att i det samtal som man håller kan det framkomma mer saker än vad patienten tidigare har avslöjat i enkäten, och det är en grogrund för ett så bra och rättvisande resultat som möjligt. Och att få veta hur det står till med hälsan kan vara betryggande, alternativt en väg till att få hjälp.