I Monica Johanssons vardagsrum står ett stort hemmagym. Med det kan hon styrketräna med bänkpress, rodd, skivstång, butterfly och bencurls.
Behövs mer muskler ligger fler vikter travade bredvid. Bara att plocka upp och sätta fast.
– Jag är mitt eget stativ och styrketräningen är en förutsättning för min hobby, förklarar hon.
Monica är fotointresserad och bär nästan alltid med sig en kamera.
– Jag har både den här, säger hon och visar en liten röd digitalkamera.
– Men också den här, fortsätter hon och hämtar en systemkamera med långt objektiv.
Och som om inte det skulle räcka, har hon ibland även en kikare med sig för fågelskådning.
– Jag har varit "skådare" länge. Den senaste resan var till Varanger i Nordnorge för att fota fåglar. Vi låg i gömslen och var även ute till havs med båt. Vi fick klä oss i vanliga kläder och ovanpå det bära en stor oljerock.
Monica visar sina bilder. Vackra fåglar med färggrann dräkt guppande ovanpå vattenvågor som blänker som guld i det tidiga morgonljuset.
– Det här är en praktejder, berättar hon .
På dataskärmen visas en fågel med blågrått huvud, organgegul prydnad ovanför den ceriseröda näbben och en turkosblå skugga under det svarta ögat.
– Jag tycker om att leka lite i photoshop och monterar ihop bilder. Här har jag en kombination av mina två barnbarn i en slags ninjaposering och snön vid den nya bron vid Krämbol. Och här är en överexponerad bild på tranorna vid Hornborgasjön parad med en mur vid läroverket i Katrineholm.
Monica som växte upp i Linköping bodde i tonåren i Katrineholm. Hennes pappa jobbade på Scania, men kallades Volvo-Johan.
Monica, som ibland hälsade på pappan i verkstaden, utbildade sig till kartriterska, men sökte jobb på Scania i Södertälje.
– Jag höll på med ritningar och fick problem med ryggen av den statiska arbetsställningen, berättar hon.
Monica fick en dotter, som i elvaårsåldern tyckte om att paddla kanot, och följde med henne på träningar och tävlingar.
– Det var då jag började träna.
Efter ett konstruktörsjobb på en mindre firma blev hon arbetslös då företaget lades ner. Det var då hon flyttade tillbaka till Katrineholm där hyrorna var lägre och där hennes föräldrar bodde kvar.
Monica Johansson fyller 70 år 27 november
Har: besökt 28 länder (mobilen säger 29 och räknade Ryssland vid resan till Nordnorge), deltog med sina bilder i pechakucha i våras
Ska: resa till Japan för att plåta fåglar och badande apor, kommer att ha en fotoutställning i Hörnet på Ängeln
Hemsida: naturefootstep.com