Våren är här och därmed syns många löpare ute på gatorna, i skogen och i motionsspåren. Löpning har aldrig varit så hett som nu och intresset är enormt. Att Göteborgsvarvet är världens största halvmara och Stockholm Marathon hade över 20 000 anmälningar förra året är talande för svenskarnas entusiasm att ge sig ut och springa.

Men här i Katrineholm, som alltid på tisdagen i Katrineholms-Veckan är det KK-joggen och en kvartsmara som gäller. Det är 118 dagar kvar tills startskottet för loppet. Nicklas Lautakoskis syfte med utbildningen är att skapa de bästa möjliga förutsättningarna för att nå bästa möjliga resultat på KK-joggen.

Det blir gemensam gruppträning med fokus på teknik och kondition, som sker sju gånger under våren och sommaren, personliga råd kring träning, material, kost och prestationsförmåga samt en rad andra tips.

Och det spelar ingen som helst roll vilken bakgrund eller historik du har som löpare. Nicklas kommer att coacha dig på en nivå anpassad till just dina förutsättningar. Kravet är att du vill genomföra KK-joggens kvartsmara.

Jag, Martin Örtegren är den första medlemmen i Nicklas träningsgrupp. Med ett förflutet inom basket, fotboll och golf har även jag under de senaste åren sållat mig till den skara som gillar löpning. Dock har det gångna året spoilerats på grund av skadebekymmer. Men jag antog utmaningen, hoppas att jag snart är 100-procentig och ser fram emot Nicklas coachning och gruppträning.

Så anmäl dig genom att maila till mig och ha chansen att "joina" mig och Nicklas. Våren är här, på med skorna så kör vi.